YUMEIHO^®-TAISO

Japońska gimnastyka Yumeiho-Taiso jest zamkniętym systemem składającym się z 48-miu ćwiczeń. Stanowią one elementy zabiegu Yumeiho, które można przeprowadzić na samym sobie, usprwniając pracę kręgosłupa i niemal wszystkich połączeń stawowych. Ćwiczyć możemy  w domu, pracy lub stojąc na przystanku oczekując na autobus. Yumeiho-Taiso jest przeznaczone dla każdego bez względu na wiek ponieważ wykonanie poszczególnych ćwiczeń jest bardzo proste. Całość zajmuje tylko ok. 20 minut. Poszczególne ćwiczenia można wykonywać wszystkie po kolei lub tylko wybrane . Większości ćwiczeń towarzyszy specyficzny dźwięk, tzw. "trzaskanie stawów". Efekt ten jest bardzo pozytywny i pożądany.

Yumeiho-Taiso stosuje się nie tylko jako gimnastykę wspomagającą terapię YUMEIHO^® ale również jako zupełnie niezależny sposób utrzymania dobrej kondycji, zdrowia, ładnej sylwetki i pozbycia się dolegliwości bólowych, nadmiaru wagi itp.

Nakład VCD wyczerpany. Czekamy na nowe DVD.

Film trwa ok. 60 minut i obejmuje:

• YUMEIHO-TAISO krok po kroku
• YUMEIHO-TAISO w wykonaniu japońskich gimnastyczek
• Terapia YUMEIHO - co to takiego?
• Test samo-diagnostyczny asymetrii układu kostnego